Rendo Graças ao autor desta imagem
VOCÊ PODE USAR O MEDO
PARA MEDITAR
Dê vazão ao medo, não brigue com ele.
Observe o que está acontecendo.
Continue observando.
Quando a sua observação se tornar mais penetrante e intensa, o corpo tremerá, a mente se agitará, mas lá no fundo você será consciência, que é apenas uma testemunha, que só observa. Ela permanece intacta, como uma flor de lótus na água. Só quando você atinge esse ponto pode chegar ao destemor.
Mas esse destemor não deixa de ter medo, esse destemor não é valentia. Esse destemor é uma constatação de que você é dois: uma parte de você morre e uma parte de você é eterna.
Essa parte que vai morrer sempre vai ter medo, e a parte que não vai morrer, que é imortal, não tem por que ter medo. Então surge uma profunda harmonia.
Mas esse destemor não deixa de ter medo, esse destemor não é valentia. Esse destemor é uma constatação de que você é dois: uma parte de você morre e uma parte de você é eterna.
Essa parte que vai morrer sempre vai ter medo, e a parte que não vai morrer, que é imortal, não tem por que ter medo. Então surge uma profunda harmonia.
Você pode usar o medo para meditar.
Usar tudo que você tem para meditar, de modo que vá além.
Osho, em
"Saúde Emocional: Transforme o Medo, a Raiva
e o Ciúme em Energia Criativa"
Dedico Graças à fonte:
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